仁者寿的健康意蕴(2)

来源：孔子研究 【在线投稿】栏目：期刊导读时间：2021年07月27日 12:09:16

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摘要：明代有位养生家洪基，就他的观察指出：“观天下之人，凡气之温和者寿，质之善良者寿，量之宽洪者寿，貌之重厚者寿，言之简默者寿。盖温和也，慈良

明代有位养生家洪基，就他的观察指出：“观天下之人，凡气之温和者寿，质之善良者寿，量之宽洪者寿，貌之重厚者寿，言之简默者寿。盖温和也，慈良也，宽洪也，重厚也，简默也，皆仁之一端。”（《摄生总要》）他这并不是在相面，而是从生活中观察性情与寿命的关系而得出的结论。

“仁者寿”不是绝对的，好人不长寿的情况比比皆是。但这可以说是古人“大数据”观察的一种结论，可供养生借鉴。不过我们应当了解和学习孔子学说的精华内涵，不应只是为了“长寿”才想到去提高品德、完善自我。怀有功利之心，就不符合“仁者”的定义了，而且容易心态失衡，反而有不好的作用。

当然，人类生活是多姿多彩的，各种个性的人都有其长寿之道。“仁者寿”只是其中一种，在于我们如何学习运用。